• 400 m svømning
• 17 km på cykel
• 3 km skov-løb

Udover en god gang motion er samværet og hyggen i højsæde.
Arrangementet er både for individuelle og hold/familier.

Vi starter med 400 m svømning i Sæby Svømmebad’s 25 m bassin. Derefter er det op på cyklerne, hvor en tur på ca. 17 km venter før vi igen er tilbage. Turen går af landevej og cykelsti gennem kuperet terræn. Cykel-etapen slutter ved Sæby Svømmebad. Her er der mulighed for at fylde depoterne med vand, saft og frugt inden løbeturen.
Løbeturen på ca. 3 km går gennem dejlige Sæbygaard Skov. Der løbes på større stier. Der er mulighed for at få sin tid noteret ved brug af eget ur.

Program:
11.00: Ankomst
12.00: Første svømmer i vandet
13.00: Sidste svømmere i vandet
16.00: Sidste deltagere forventes i mål
17.00: Præmieuddeling i wellnessområdet
18.00: Aftensmad (Tilkøb) og hyggeligt samvær i Svømmebadet
20.00: Tak for i aften

Tiderne vil blive tilrettet, afhængig af deltagerantal, men vi starter kl. 12 med første svømmer i vandet. Ved mange forskellige hold startes der forskudt med 15 minutter.

Tilmelding senest 20/4-20 på dette link

Ved for få tilmeldinger gennemføres arrangementet ikke.