Inflammation spiller en overordentlig stor rolle for vores helbred.

I takt med at vi generelt bliver mere stressede, øges inflammationen i kroppen. Det skaber store ubalancer i både krop og sind og vi ældes for hurtigt.

Yoga kan sænke inflammation, men det er der også andre let tilgængelige redskaber der kan.

Brug et par dage på Hotel Viking, hvor vi i de skønneste omgivelser i ro og mag laver masser af yoga, hører om hvordan vi kan sænke/undgå inflammation og slapper af i wellness og spa området.

Alle kan deltage. Yogaen består af rolige, dybe stræk og åndedrætsøvelser.

Vi bliver selvfølgelig forkælet med lækkert mad morgen, middag og aften

Kaffe/teog vand tilgængelig hele dagen

kr. 2.695,00

Book din plads her